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Vitalgymnastik

Für einen starken Rücken

mit Maria Aufinger, TÖSO-X-Instructor,  ASKÖ Fit Übungsleiterin

Montag, 21. Jänner 2019 von 19:30 bis 20:30 Uhr
Montag, 28. Jänner 2019 von 19:30 bis 20:30 Uhr
Montag, 04. Februar 2019 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Tagungshaus, Brixentaler Straße 5, 6300 Wörgl
Beitrag Euro 21,- für 3 Termine
Eine Veranstaltung des LFI mit dem Tagungshaus

Wir nehmen unseren Körper durch Atmung, Bewegungsübungen und Konzentration als Ausgleich oder Vorbeugung von Stresssituationen im Alltag wahr.
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer*innen in Form von verschiedenen Zehn-Minuten-Übungen ein gesteigertes Wohlbefinden zu erreichen. Der Erfolg dieses Kurses liegt dann in der täglichen Anwendung.

Anmeldung erforderlich  >> jetzt anmelden <<  oder Tel. 05332 74146

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